Häufige Fragen zu Psychotherapie

Wieviel kostet Psychotherapie? Kann ich mir das leisten?
Im Modell der Grundversicherung werden CHF 2.58/min verrechnet (gemäss Tarifstruktur des Kantons Bern). Für Personen die über die Zusatzversicherung abrechnen, beträgt mein Tarif 160.– CHF für 60’ Sitzung. Falls Sie sich das nicht leisten können, sprechen Sie dies zu Therapiebeginn an.
Wann zahlt die Grund- und wann die Zusatzversicherung der Krankenkasse?
Per 1.7.2022 ist es möglich,die psychologische Psychotherapie über die Grundversicherung abzurechnen. Bedingung: es muss eine psychische Störung oder ein diagnostizierbares seelisches Leiden vor liegen. Dazu müssen Sie bei Ihre/m Arzt/Ärztin eine Anordnung einholen. Je nach Modell sollte es auch weiterhin möglich sein, psychologische Psychotherapie über die Zusatzversicherung abzurechnen. Im Zuge des Modellwechsels zum Anordnungsmodell ist diese Frage im Einzelfall mit der jeweilige Zusatzversicherung zu klären. Bitte informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse! Informationen zur Abrechnung bei mir.
Psychologe, Psychiater, Psychotherapeut: Wo liegt der Unterschied?
Eine Psychiaterin hat Medizin studiert und sich auf Psychiatrie spezialisiert. Sie darf Medikamente verschreiben und jemanden krankschreiben. Die Grundversicherung zahlt.

Ein Psychologe hat Psychologie studiert. Psychologen sind in ganz verschiedenen Berufen tätig.

Eine Psychotherapeutin hat ebenfalls Psychologie studiert. Anschliessend hat sie eine mehrjährige vom Bund anerkannte Ausbildung in Psychotherapie absolviert. Die Zusatzversicherung zahlt.

Ein delegierter Psychotherapeut arbeitet mit einem Psychiater zusammen. Die Grundversicherung zahlt.
Ist die Verschreibung von Medikamenten und Arbeitsunfähigkeit möglich?
Unterstehen PsychotherapeutInnen der Schweigepflicht?
Wie lange dauert die Therapie, wie häufig sind die Sitzungen?
Welche Psychotherapie-Methode passt zu mir?
Die aktuelle Forschung belegt, dass die angewandte Technik für den Erfolg der Therapie nicht entscheidend ist. Wichtig ist, dass die Methode anerkannt ist vom Bundesamt für Gesundheit. Dadurch wird die Qualität und laufende Fortbildung der PsychotherapeutInnen sichergestellt.

Lassen Sie sich bei der Wahl der Methode von Ihren Interessen leiten. Hier gibt es Informationen zur Körperpsychotherapie und den verschiedenen Methoden . Wichtigste Faktoren für die Wirksamkeit: Die eigene Motivation und die Beziehung zwischen Therapeut und Klientin.
Wie funktioniert Psychotherapie?
Wann ist Psychotherapie notwendig und sinnvoll?
Was bringt es, nur über die Probleme zu reden?
In der Therapie geht es um schwierige Erfahrungen, um Muster, in die Sie immer wieder hineinfallen. Ziel ist, dass Sie die aktuelle Schwierigkeit besser einordnen können und dann ausprobieren, wie es anders sein könnte. Es geht ebenso um Veränderung .

Wenn Sie in der Therapie das Gefühl haben, es geht nicht um Sie und Ihre Ziele, sprechen Sie es an!

In der körperorientierten Psychotherapie wird nicht «nur geredet», die Auseinandersetzung mit dem Körper spielt eine wichtige Rolle.
Was ist der Unterschied zwischen Körpertherapie und Körperpsychotherapie?
Körpertherapien sind zum Beispiel Massagen, Shiatsu, Rolfing, Atemtherapie. Es geht um Techniken, welche entspannen, Energie und Wohlbefinden fördern. Sie werden von Nicht-PsychotherapeutInnen angeboten.

Körperpsychotherapie ist eine psychotherapeutische Methode. Sie geht davon aus, dass der Körper und die Seele eine Einheit bilden. Psychische/emotionale Erfahrungen sind im Körper gespeichert. Körperpsychotherapie wird von PsychologInnen und PsychiaterInnen mit entsprechender Ausbildung angeboten.
Was tun, wenn die Psychotherapie nicht hilft?
Was ist ein Erstgespräch?
Worüber darf ich in den Sitzungen sprechen?
Wieso fühle ich mich nach der Therapie manchmal schlecht?